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        普洱茶竟是脂肪肝的“天敵”,減肥利器

        2018-12-05 18:51分類:普洱茶減肥 閱讀:

         隨著現代食物結構的變化,脂肪肝的患病率日益增高,嚴重危害人們身體健康。據研究表明,脂肪肝已經成為我國的第二大肝病。
         
                 其中廣東人脂肪肝總體患病率達到17.2%,脂肪肝的患病形勢日益嚴峻,防治脂肪肝也逐漸成為現代人的健康主題,脂肪肝的防治主要從飲食著手,那么哪些食物有助于降低脂肪肝的患病率呢?

        普洱茶竟是脂肪肝的“天敵”,減肥利器
         
                脂肪肝患病形勢嚴峻
         
               肥胖者更易中招
         
               在發達國家,它的致死率排在第5位,僅次于心臟病、腦血管意外、肺疾病和腫瘤。
         
               脂肪肝是指脂質在肝臟組織內沉積超過肝臟自身重量的5%,主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。在病理上,則可分為單純性脂肪肝及脂肪性肝炎,后者可以發展為肝硬化和肝癌。肥胖人群脂肪肝患病率達60.6%,據調查,腹部脂肪蓄積與脂肪肝密切相關,腹部贅肉多的人要警惕。
         
               調查同時顯示,體脂分布不均,特別是腹部脂肪蓄積的中心性肥胖與脂肪肝密切相關,這意味著腹部贅肉多的人更易得脂肪肝。
         
               飲食預防脂肪肝
         
               常喝普洱茶
         
               喝普洱茶可以預防脂肪肝嗎?這個答案是肯定的。
        普洱茶
         
              普洱茶葉中含有的多種化學物質,具有抗凝、減輕白細胞下降、防止血小板黏附聚集等活血化瘀的作用,對乙肝治療起到必然的輔助作用。適量飲茶具有清熱降火、消食利尿、排毒解毒的作用。長期服用可以防止動脈硬化、清熱、解讀的功效。
         
                研究曾表明,普洱茶中含有鋅和茶多酚,以及茶堿和咖啡因,還有維生素C和單檸酸。而在壹些研究中發現,慢性丙肝患者大部分都是因為其血液中含鋅量比正常人的低。所以適量飲用普洱茶補充鋅的含量可以達到預防脂肪肝的效果。
         
                 普洱茶中的單檸酸不但幫助我們消化、殺菌,還能結合體內毒物,拖延身體吸收毒物的時間。然而普洱茶中的茶酸、維生素C還有P,對血管的好處是很大的,能預防血管硬化,起到軟化血管的作用。茶多酚更是可以預防癌癥的產生。
         


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